159、家暴是不对的啊（1/3）

“333、334、335、336”

早晨，公寓的健身室里，罗卡穿着性感的背心短裤，坐在综合训练器上不停地用力。

身体是革命的本钱。

这次从查尔斯顿回来后，他去了趟骨科医院，检查了一下腰椎恢复情况。

检查结果表示，他的恢复状况十分良好，受伤的椎骨几乎看不到骨裂的痕迹。

主治医师乔尔震惊不已，才半年时间，竟然恢复得这么快。

最后乔尔表示，他可以剧烈运动了。

身体康复后，罗卡每天加大了训练量，除了训练的四肢力量，还用一个小时来锻炼腰肢和臀部的肌肉和力量。

他训练的目的不是成为魔鬼肌肉人，而是在拍戏的时候能多坚持几次。

“410、411、412、413”

他双手拉着六根拉力绳，双脚踩着蹬力训练器，在拉动拉力牵引绳的同时，双腿也不停舒展伸缩。

这种训练动作可以同时锻炼腹肌、双臂和大腿肌、肩胛肌、背部肌肉，锻炼效果很好，但消耗也是巨大的。

锻炼了大半个小时，汗水湿透了他的前胸后背裤腰，不停坟起的肌肉块变得更加结实，皮肤上泛起了一层油光，像是抹了层橄榄油。

“够了别练了，块头太大并不好看”

凯特披散着金棕色长发，围着黄色围裙走进了健身室，身上还带着做菜的香味，混合着她身上的香水味，异常好闻。

“没关系的，我不吃蛋白粉，不会长太多肌肉的，呼哧呼哧~”

罗卡松开了拉手，狠狠地喘了几口气。

“是吗？”

凯特拿手指戳了戳他的胸大肌，刚刚练过的胸肌，结实而饱满，就像刚出炉的巨无霸汉堡包，热气腾腾的，还散发着一种迷人的香味。

“哈哈，你的不比利玛小呢”

“别闹，有事吗？”

罗卡拍掉了她的手指问道。

“给你，埃德的电话”

凯特递过了一个手机，眨了下眼睛笑道，“他得脾气有点不好，好像生气了”

“生气？大早上为什么生气？”

罗卡有点惊讶，拿起地上的椰子汁喝了口，才接通了电话。

“早上好多米尼克先生，今天的心情怎么样？很糟糕？为什么？”

“罗卡，你昨天当群演去了”

电话里埃德忍着气问道。

“是的，有问题吗？还有你怎么知道？”

罗卡疑惑道。

“呵呵，我怎么知道？你当群演的事情都上报纸了，你说我怎么知道？”

“上报纸了？纽约的报纸都这么闲吗？”

罗卡愣了下，看了看凯特。

凯特摇了摇头，她习惯在喝咖啡的时候看报纸。

“是的，美利坚人报、纽约新闻报，还有两家小报都报道了大明星罗卡·凯利先生在《后天》剧组当路人演员的新闻，不，应该说是笑话。

哈哈，谢谢你凯利先生，你又为大家的早餐桌了一个笑料”

埃德的语气带着暗讽。

罗卡挠了挠头，刚锻炼完毕，脑子还没有回血，有点懵懵的。

“等等埃德，我是演员，我在剧组当群演，这件事怎么会是个笑话？”

“好吧罗卡~”

埃德在电话里吁了口气，“你说老鹰吃腐肉吗？”

罗卡摸了摸额头，“有话直说，别用修辞手法，我刚锻炼完，脑子正晕着呢”

“罗卡，什么样的鸟吃什么样的肉，老鹰不吃腐肉，只有乌鸦和秃鹫才吃，只有没用的老鹰才会跟乌鸦争夺食物。

这是自然界的规则。

而在职场中，同样适用。

什么层次的人做什么层次的工作，就像