第一百四十五章 负分操作（2/2）

适合约跑步。”方小圆无奈地扶额，“我问你，你打算和他怎么个跑法？”

霍海怡想了想，认真地回答道“先做好热身，然后低速跑两千米，再略微提速跑八千米，要是还有余力就再跑四千米。”

“呵呵，果然跟我猜的一样，你这个差生。”方小圆端起冰水一饮而尽，“来来来，方教授恋爱小课堂开课了，请你拿出本和笔记好。

约心仪的异性跑步，可不可以呢？答案是可以的。只要使用正确方法，既能展示自身阳光健康的动态美，还能激发男人的呵护欲。”

霍海怡听的很专注，眼睛亮亮地期待方教授的指点。

“穿上最显身材的运动装，再精心画个若有似无的好气色裸妆，喷上清淡调的香水，慢悠悠地象征性跑个几分钟，跑到身子微微发热的状态就ok。

然后编个理由喊停，说跑岔气了也好，脚扭了也好，总之就是人家受伤了人家动不了。

男人这时候会凑近关心你的伤势，这距离一拉近，四目再一交会，不就顺理成章的天雷勾地火了嘛！”

方小圆恨铁不成钢道“这是入门级的新手操作，更高难度的我教了你也学不会。

至于你说的什么变速提速的，那是绝对的负分操作！

平时香香的女神跑得一身臭汗，脸红得跟大番茄似的，你要吓死男人这种视觉动物啊。”