第916章安思冬番外（十）（1/2）

“真的。我高中时体重最重时达到了248”

“天啊！”主持人捂嘴“可你现在完全看不出来啊，你能说说你是怎么瘦下来的吗？”

“少吃多动，这是最科学的。”夏念安笑道“不过这确实很难。我知道现在有些什么药物也可以帮助减轻体重，但这种的作用还是小，除非是那种病理上的肥胖，如果就是吃多了，还懒形成的肥胖，就没有简便的方法，只能改变自己的习惯。首先做到能不吃零食跟那些高热量的食品，其次能够做到每顿饭只吃七分饱。有些人会有这样的问题，就是肚子饱了，但是还是会觉得饿，就是我们说的眼饱肚不饱，然后就会想着多吃一口，我就吃一口。”

夏念安说到这里的时候，台下很多人都笑了。

主持人也发现了，问到台下的人“你们是不是这样？”

“是。”

夏念安笑道“可没有人是一下子吃成一个胖子的，自然是一口一口吃成的，那你们有没有想过，我这次多吃一口，下次多吃一口，哪怕一天多吃一口，这一年也会多吃365口，这365口是什么概念？更何况很多人一天多吃的可不是一口。”

主持人惊讶的点头“还真的是这样哈。”

夏念安笑道“我那会儿就是这样。”

“那之后是什么原因让你下定决心减肥呢？你又是如何变成现在这样的？”主持人一下子问出了两个问题。

夏念安低下头沉默了一会儿，这才抬头笑了下，不过大家发现她的笑容跟之前不一样了，带了点悲凉跟伤心。

“因为胖我经常在学校里被欺负，就是你们能想到的那些欺负我都经历过，藏东西、在我的课桌跟课本上写那些过分的话，什么肥猪啊，还会当着我的面说，会给我的凳子上涂胶水红墨水。更别提那些嘲讽鄙夷的眼神，那个时候我就觉得自己好像是什么脏东西。

后来在我高三的时候，我父母还因为意外双双离世，太多的打击让我一下瘦了很多。

不过没有成现在这样，现在这样就是少吃多动。

运动很累，不过坚持下去就会发现一个不一样的自己。”

夏念安的笑容又变得明媚了起来。

“没想到你的人生这么坎坷。”主持人也忍不住唏嘘，不过又接着说道“但念安的笑容真的很阳光，你如果不说，我们都看不出来。”

“人生要继续啊。”夏念安笑道“明媚也是一天，阴郁也是一天，我这人从小就喜欢太阳，自然也希望我的人生总是大晴天。”

“说得好。”主持人笑道“听你说这些，我也就能明白你刚才的表演为什么会这么好了。”

“没有没有。”夏念安指了指后台“比我好的有很多，我就是觉得自己拼不过，这才想着表演这个，能因为新鲜给大家留下一个好印象。”

“念安很诚实。”主持人笑道“说出了自己的心声。”

夏念安谦虚一笑“我这人最大的优点就有对自己有自知之明。”

“好了，耽误了你很长时间，也谢谢你能说这么多。”主持人对夏念安说道。

夏念安半鞠躬说道“是我要谢谢您才对。”

“也谢谢大家。”夏念安朝着台下深深的一鞠躬，之后就保持着这个姿势回到了后台。

徐梦雅被淘汰了，而晓红竟然还留了下来，夏念安自然是没有任何悬念也被留下来了。

等第三场的时候就是主持人会问一些问题，还会让两两来对决增加看点。

最后会评选出好几个奖项，除了一二三名还有最受观众喜爱，最上镜等等。

这场因为有不少文化知识，需要她们背一下。

每个人都会分发到资料，这是主持人问问题的环节，而之后两两对决就要看个人反应能力了。

这个环节，是相当考验情