第198章 可能（3/4）

运动有各自的运动服和运动鞋，全都是根据每项运动的肢体运动幅度为基础设计的，最大限度的激发运动员的爆发力，最大程度的保护运动员的身体安全，将运动带来的损伤减到最低。

然后，昨天在听穆雄南和许诺颜聊起各大品牌来，她才知道自己在渔城见到的这些所谓的名牌，不过是名牌里最低端的消费层次，说白了也就是专给老百姓设计的低廉的衣物，包括化妆品。

她第一次感到了自卑。

昨晚的饭都没吃完她就开始胃疼，一直忍到席终人散。她都没能坚持到跟许诺颜去逛街，更没有在一起说悄悄话说到半夜。

许诺颜先是问赵宝萱，穆太太他们是怎么回事？为什么饭馆的客人会邀请主人的女儿跟他们一起吃饭？

赵宝萱庆幸自己没有说自己其实是来相亲才认识的穆雄南，只是说正好有旅游团的过来要寻根问祖，王翠郁跟客人说自己是学考古的，有可能帮得上忙。

许诺颜见她实在是难受的要命，也就没有多问，把她送回家之后就走了，说是改天再约。

赵宝萱睡了一觉起来，决定把自己心里面还没有萌芽的暗恋给掐死。

她把慢跑的平底鞋和速干运动服穿上，披肩发拢在脑后扎了个小尾巴，碎发就别到耳后去。

现在只有跑步啊游泳这种能累死人的运动才能让她放弃沮丧。

赛文倒是无所谓，替赵宝萱开了跑步机之后，一再叮嘱她千万不能跑快“你如果没有每天跑步的习惯，时速15公里足够了，今天头一回跑，跑10分钟就够了。”

赵宝萱要求加长时间“跑20分钟吧，我在游泳池里能连着游一个小时呢。”

化悲痛为力量吧，说不定她从此能打开自己的运动天赋，以后没事也去参加个铁人三项赛什么的。

赛文觉得好笑，但是也没有坚决制止“你要是累了就喊我啊，按这个键是可以减速的，跑不动就慢慢走。”

大多数人对于自己的身体强度都有一个错误的认知，看着别人做的越容易，以为自己学的越快。

事实刚好相反——别人做的好是因为别人有体育素质基础好，外加长期坚持锻炼的结果。

赵宝萱不以为然。

她怕赛文再来阻止她，干脆等赛文跑起来，她自己才开始慢跑。

平常她还觉得这些健身机械太大占地方，谁知跑步机的皮带一转起来，赵宝萱顿时就觉得地方不够用了，分分钟想到户外去跑原野。

张无为进来的时候，看到的就是赵宝萱两手扶着跑步机的两边扶手，汗流颊部的再一步一步的使劲走。

进口的跑步机硬是被赵宝萱给走出了踩水车的架势。

“今天不用上班，你怎么来了？”张无为走过去问道“你没收到我发的短信吗？”

赵宝萱回头，碎发全都打湿了，一溜一溜的贴了满脸，说话的声音已经累得有气无力“在家虚度光阴，我到公司来找点正能量，我不用加班费。”

赛文笑出声“哈哈哈，可爱的小宝萱，我也不收你的教练费！”

赵宝萱把跑步机按了关，故意跟他开玩笑“天啊，我刚才还煮了咖啡，还开了空调，请公司领导高抬贵手，不要扣我的水电费。”

她觉得这个笑话很好笑，可是说完了之后自己都没笑起来，还想哭。

张无为似笑非笑的看了她一眼“累了就下去歇着，运动不能过量，别想着能坚持就坚持。有氧运动要循序渐进，讲究适可而止，按照惯常的思维来对待有氧运动的话，只会把有氧变成无氧。”

赵宝萱顺势找了个台阶下“那我去煮咖啡了，你们想喝什么？”

昨天晚上王翠郁回到家，不知道怎么又把她好一通批评，说到最后又莫名其妙的转变了态度，居然还说了一大堆语重心长的话“宝萱，虽然你