第277章:诡异的热身方法(2/3)
出来。
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“表哥,那只鸟欺负我。”
唐雨雯从旋转楼梯内钻了出来,然后一溜烟地小跑到了韩小飞的身旁。
她挽着韩小飞的胳膊,撅着小嘴撒着娇。
“鸟?”
韩小飞轻疑了一声,旋即他便看到了周辰手中的白文鸟。
他伸出手,白文鸟竟然飞到了他的手上。
瞧见对方飞来,唐雨雯吓得赶忙后退。
“这不挺可爱的吗?”
韩小飞抚摸着鸟头,对方软软的,就像是一个草莓大福。
“哼,你们都欺负我。”
看到这一幕,唐雨雯冷哼一声,重新回到了房间。
两个老爷们默契的摊摊手,皆是露出了一脸的无辜表情。
二人手中放着食物,房檐上的文鸟纷纷飞了过来。
转瞬,他们的掌心皆落了五、六只鸟。
看着手上的各色的文鸟,韩小飞的心思却并不在眼前。
“这次切磋的机会很难得,你一定要留神观察对方的招式,麻生俊深得冯氏白眉拳的精髓,不过放心,我会让他留情的。”
韩小飞柔声说着。
“我明白,我不会给陈家拳丢人的。”
周辰微微抬手将掌心的鸟全都放飞。
“呵呵,没事,不用紧张。”
韩小飞灿烂一笑,可周辰总感觉对方这笑容带着满满的不怀好意。
吃过早饭,众人重新来到合圣居武道馆。
刚进门,门内的一名弟子便迎了上来,显然麻生俊的话很受用。
“各位,师父在等你们了……”
男子微笑着,将众人请到了右侧空手道的区域。
这个武道馆主要授课的内容是剑道以及空手道。
麻生俊不仅熟悉剑道,在白眉拳以及空手道当中也都是高手。
“韩先生来了……”
瞧见众人到来,麻生俊率先跟韩小飞打了一个招呼,对其余的人,则只是微微点头。
虽然以麻生俊如今的身手,能够打八个韩小飞,可当年他确实败给了对方。
他知道如果对方没有出现意外,陈家拳也就不会没落。
麻生俊本在授课,他的四周围了一圈弟子。
见到周辰等人到来,众弟子给他们让出了一个缺口。
“周辰小兄弟先到一边热热身吧,我刚才已经热过身了。”
麻生俊这可不是欺负后生,而是在传授他一些规矩。
听闻,周辰也不客气,他直接走出人群,找了一块空地坐了下来。
热身是为了预先刺激目标肌肉收缩,通过降低肌肉与关节的粘滞,来提高运动表现。
在一些比赛之前,都能看到运动员在场边热身。
相比于运动员热身,武者对决之前的热身,也是千差万别。
以白眉拳为例,通常白眉拳的弟子在对决之前要打上一套白眉十二式,来疏通经络。
但麻生俊热身的方式,却是单手俯卧撑。
由此可见,武者热身也是因人而异的。
周辰坐稳之后,他缓缓闭目,凝神静气运转养气决。
养气决在引导体内气机的时候,也能带动气血冲击窍穴,从而达到热身的作用。
“师父不是让他热身吗?这个人在干什么?”
“不知道啊,感觉好像是睡着了。”
“坐着热身,还是头一次见。”
“是啊,这个人的热身方法好诡异啊。”
“嘘,小点声,睡觉被吵到会有起床气的。”
“哈哈哈哈……”
众弟子哈哈大笑。
周辰运转养气决,坐
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