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第185章记忆宫殿和联觉(2/4)

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是通过构建记忆宫殿和记忆系统来辅助自己记忆信息,是正常人都可以通过学习和训练获得的一种能力。

欧洲人把抽象文字变换成图像称之为“表象”,然后将表象按照顺序放入地点“位置”之中。你需要记忆的信息量越大,需要的地点位置就越多。

后世之中记忆宫殿的影响超过了修辞学,而修辞学渐渐变成了演讲或者写作技巧,所以写作、表达和记忆宫殿是密不可分的。

讲到这里也就不难理解章杉为什么拥有记忆宫殿了!

无论是写作、表达还是记忆章杉都堪称完美!

宫殿记忆法是被中世纪的一个传教士传到中国的一种快速记忆方法。

这个传教士叫利玛窦,他从西方来到东方,仅用了半年的时间,就将外国人公认的最难学的中文学会了,并且用中文写了一本教人如何能过目不忘的书《西国记法》,近几年来涌现的记忆宫殿培训都是以利玛窦的这部著作为基石发展而来。

研究记忆宫殿有很多挑战性,例如训练过程十分耗时,个体差异非常大,想象过程又是个“黑箱”,无法切实测量和监控。

不过,不少研究还是提示我们,将空间与记忆联系起来确实有它的道理。

早期针对超级记忆者的脑扫描研究发现,90的被试都使用了记忆宫殿式的记忆法,并且在记忆过程中出现了和空间知觉相关的脑区激活,例如内侧顶叶(dial arietalnrtex)、后压部皮层(retroslenialnrtex)和右侧后海马回(rightnrnca)。

在这其中,海马体显得尤为特别——它负责储存空间信息,又是将短期记忆转化成长期记忆的重要脑区。

为什么空间信息和记忆的关键一环都集中到了这里?

一种解释是,我们的祖先最早需要记忆的关键信息就是与空间位置紧密联系的例如在哪里可以找到食物,以及哪些危险地区不能去等等。

只有记住了这些信息,动物才能顺利活下来,所以把记忆和位置信息“绑定存储”的技能是写进了我们基因的。

而记忆宫殿的原理,可能就是通过不断训练,唤醒了我们因为外界记忆媒介(纸笔、计算机等)出现而逐渐沉睡的才能。

不仅如此,海马体还为我们的空间联想力了可能。

2007年伦敦学院大学(universitynllenn)的一项研究发现,如果要求被试想象并描述他们在未来可能遇到的几个普通场景(例如碰到朋友或是去海滨游玩),健康被试均能给出充满细节的丰富描述,例如海岸的曲折地貌、海浪拍打海滩的声音,以及脚踩炙热沙滩的感觉。

而海马体受损的健忘症患者虽然能理解研究者“尽力描述”的指示,但他们的描述却简单生涩得多。这些患者只提及了较少的事物和感官细节,因为想象场景而产生的想法和情绪也较少提及——他们能够想象出来的只是一些景象的碎片。

加拿大多伦多大学的莫里斯·莫斯科维奇(orrisnvitch)表示,这一发现说明海马体能够将一些场景的要素结合在一起,从而在脑海中形成一幅连贯的画面。

说起来在章杉经历过的众多场景中,1024酒吧并不算是他很熟悉的地方!

不过按照科学的解释来说,记忆宫殿并不一定要用熟悉的场景来建造。

2010年,加拿大阿尔伯塔大学的莱格(ericnne)等人设计了一个实验,他们将被试分成三组,其中两组被试分别用熟悉的场景和陌生的虚拟场景构建记忆宫殿,而对照组则不使用记忆宫殿,仅靠死记硬背来记忆词汇。

结果显示,无论是传统的记忆宫殿,还是通过虚拟环境建立的记忆宫殿,它们都能让被试达到比对照组更高的记忆效率,并且不同

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