第119章 再次跑进10秒（3/3）

陈老感慨不已：“张奔当初，就以若是王犇成绩不进步，他就辞职为担保的...”

“嘶...”

两个教练倒抽一口气，要是他们，是绝对没有这种魄力的。

这不是意气用事，要是没有绝对的把握，那可是砸自己的饭碗的行为。

............

下午，一处体育场内。

“下午还有比赛，这个时候还要训练？”

余伟感觉不可思议，感觉到张奔很是疯狂...

“这不是训练！”

张奔微微摇头：“我只是想要他保持竞技状态，保持那一刻澎湃的心。还有，每一次的训练，都是一种熟悉自己技能的过程。”

咧嘴一笑，张奔说道：“越是熟悉自己的技能，就越是能够发现自己的缺点，就能够改进缺点，达到完美...”

“有这么多的讲究？”

余伟也是运动员，也做过教练员，这种理论还是第一次听说。

张奔点了点头，这是他们的条件不足。

运动员虽然不可能，像修炼内功那样，来一个一朝顿悟。却也差不多...一个运动员，如果真的形成了自己的风格，那才是迈向巅峰的开始。

1888年，澳大利亚短跑运动员舍里尔在观察袋鼠奔跑时，发现它在起跑前总是先弯曲一下躯体，几乎贴到地面，然后闪电般地向前窜出。

他恍然大悟，模仿袋鼠弯腰起跑的姿势，于是一鸣惊人，战胜了所有的对手。

科学家对这一起跑原来理进行研究后得出结论：弯曲的身体犹如一根绷紧的弹簧，在起跑的一刹那，弹簧突然伸出，同时爆发出强大的冲击力，在最短的时间内，使运动员为摆脱静止状态而得到向前冲的最大初速度。

这种新颖的“蹲踞式”起跑，至今仍在沿用。

猎豹被称做动物王国的短跑冠军，它踏着地面奔跑如飞。

一位芬兰短跑健潜心研究猎豹奔跑的姿势，先后创自下十几项世界纪录。

无独有偶，乌干达选手阿.布阿就是以斑马开路练习长跑；

埃塞俄比亚的马拉松名将常和驯服的小狮子轮流领先；

而肯zd尼亚的运动员，常常紧紧跟随大驼鸟一起奔跑。他们一边模仿动物的蹬跑姿势和动作，一边力求跟上动物奔跑的节奏，使训练紧张而有趣，从中也悟出了跑步的真谛。

他们运用这些“秘密武器”，在45分钟内连破5项世界纪录，被公认为赛跑技术史上的里程碑。

所以，找出新的跑法，适合自己的跑法，真的很重要。

张奔不会让王犇真的与他们一样，至少，在科学的引导下，引导王犇，能有一个不断认识自己的过程，形成自己的风格。

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