第989章 这没有你们想的神奇（3/3）

“有，很简单，古语有云，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方，最简单的食材，最普通的烹制方法，便能保你换季的时候无忧。”

“其实白菜萝卜可以健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳，是最养人的东西，如果你隔三贫五煮点喝了，如果你得病，你来找我。”叶正豪笑道。

整整一个上午，叶正豪都在传授着他的养生经验，在场的人大多数人都拿着笔记本，认真的把叶正豪的每一句话都记下来，叶正豪的话让他们受益匪浅，同时对养生有了一个更明确的认识，他们清楚养生不是一味的服用保键品，而是修心养性，才能达到更好的效果。

“好了，时间不早了，今天的养生课程到此为止，感谢大家今天能够前来曙光医院，养生膳坊今天不接受预约，给诸位免费开放。”看了看时间，已经快中午了，叶正豪打算结束这一次养生讲座。