第三节 职业群体心理卫生（2/3）

只有增加功能肌肉单位的数量。与此同时，植物性神经的反射活动开始紊乱，其他条件反射活动开始失调，因此，运动的速度和准确性下降。

3心理机制

从心理学角度解释疲劳，不像生理学角度解释起来那么直观，因为它是一种主观的体验，综合起来，可归结为以下几点

（1）无力感 疲劳往往被体验为力量的不足，在活动中，原来可以完成的动作觉得无力完成，似乎“力已用尽”。

（2）注意力不集中 觉得萎靡不振，反应迟钝，思想不能集中在当前应完成的任务上。同时，注意的转换和分配也失去应有的灵活性，原来的工作能力再也无法保持下去。

（3）感受能力下降 各个感觉分析器的感受性下降，而感觉阈限升高。

（4）运动能力失调 疲劳往往体现在运动和动作方面。疲劳时往往觉得自己变得很笨，在完成简单的或复杂的动作时，觉得几种动作无法配合得很好，“手脚不听使唤”。随着疲劳程度的增长，运动往往变得反常，错误数目增加。

（5）记忆出现障碍 疲劳时，记忆能力下降，对远事难以回忆，对近事难以记忆。

（6）思维障碍 由于传导能力下降，思维变得刻板，失去中心，漫无边际。

（7）欲睡 当疲劳体验达到很高程度时，往往出现睡眠欲望。这是一条警戒线，在这时应睡眠，以防止各种事故和精神的崩溃。

（三）人与工作的相互适应

1工作特点对人员的要求 一般而言，职业和工作特点对人员有一定的要求。一个人如果长期地不能满足和适应工作的要求，即不能胜任岗位职务，就会产生强烈持久的心理应激，严重时可在其他因素的作用下使人患病。瑞典对中年工作人员的一项调查表明按照每个人的教育水平和所负担的工作责任大小、职位高低，评价其现有能力和工作要求间的不和谐因素，结果发现，随着不和谐分数的增加，被调查者的平均收缩压水平从173ka（130hg）升到192ka（140hg），而且后者的不适感和疾病的报告也较多。

2人员的心理素质与工作是否相适应 作为具有一定个性心理特征的人对工作是否满意，这也是人与工作相适应的一个方面，是工作在满足人的需要方面是否匹配以及匹配的程度。人的需要是多方面多层次的，不单是为了谋求物质资料而工作，还有更高更多的社会精神需要。有关调查发现，影响中国中年知识分子健康最强的生活事件是学非所用，在收回的有效问卷中表明，长期从事非自己所学专业的职业，又无力改变这种学非所用状况的中年知识分子患病率较高。

3尽力改善劳动环境，提高人与工作的相互适应 为了使人与工作之间较好适应，应尽力改善劳动环境和劳动组织，减轻劳动强度，使人们心境安详、愉快地工作，并且避免过度紧张。要劳逸结合，以防止神经系统出现功能障碍，必要时适当开展一些文体娱乐活动，以消除疲劳，增加身心健康。另外，还要开放劳动市场，提倡人才交流，促使专业人才能学有所用。

二、特殊职业心理卫生

随着社会的进步和发展，从事一些特殊职业的群体所处环境条件日趋不同，长期从事某种职业养成的习惯，逐渐形成其独特的心理和行为特色，也都有着各自的心理卫生问题。

（一）特殊群体

包括特种人群及特种职业群体，如航天、航海、煤矿、石油、变电、核电、公路汽车司机等。特殊职业群体是指一些在文化知识、传统习惯、宗教信仰、职业性质等方面有别于一般群体的人群结合体。特殊职业群体由于专业技术环境各异，对员工会带来很多心理问题。1980年我国一艘12000吨级杂货船，先后与日本和韩国货船相撞，对方船沉，