第一百九十章 U12挑战赛头号冷门（2/4）

练立刻在下面窃窃私语，“难怪张浩成不在场上的时候，左路经常会被攻击，我还以为是吴林鑫的能力不够呢，看来还是少了前面的屏障。”

“这几场张浩成并不起眼，我还没看出问题。”赵娜老实承认自己毛也不明白……

“张浩成当时我推荐写个人特点时就已经注明了是b2b防守者，他有能力在前后场做往返的，不要小看这个特点。很多时候你看不到他防守是因为他已经站住位置了，导致对手只有换攻击方向。”李桐知道张浩成的数据特点，但这个特点的孩子确实很容易被人忽略。好在现代足球的数据分析让人能看出来他的亮点。

“现代足球中，体能决定了一个队伍的强度，如今在90分钟的成人比赛中，如果没有10k的体能，你的队伍就会有太多的漏洞，比赛就没法踢了。跑动能力出色的，甚至可以跑出12k以上的成绩。”老王是坚定的体能支持者，最近对日本足球的了解也让他坚定了体能作为基础的信心，这个训练必须从小坚持，全身肌肉、心肺都能达到一个非常高的标准。

“梅西，场均才8500米呢。”

“他是球王……你不是啊。”

“那还有贝尔巴托夫的2600米最低跑动距离呢。”

“娜姐，我向王导举报你了！”赵娜窃窃私语的数据让李桐无言以对……

小吴教练又继续补充道，“体能肯定是足球的基础，国内的职业足球已经放弃12分钟跑了，再加上这几年球员收入变高，其实职业球员的跑动能力是下降的。而在国外，类似的训练他们依然在坚持，桐哥儿应该深有感受。他们变的更科学，大家可以搜索下oper test，库珀测试。不但要求跑完12分钟，更是需要在心率低于80极限的状况下跑完。而我们还在纠结当年12分钟跑完3000是不是能达标……”

“还说两个大家认为跑动能力不行的球员，西班牙的劳尔和荷兰的罗本。”

“他们是不行吧，他们不都是冲刺型的前锋吗？和长跑类型的球员心肺能力都不一样吧。”赵娜好奇的问道。

“完全和大家想象的不一样！”小吴教练摇了摇头，告诉了大家真相。“他们两人跑12分钟跑，可以轻松达到3500米距离，平时他们还经常参加半马，配速（1000米的耗时）可以压在4分钟以内，你可以想象下这个能力。”

“李铁前几年参加了一次半马，成绩是1小时45分钟，而罗本的成绩是1小时20分钟……快了整整25分钟，两个人参赛的年龄几乎一样。劳尔甚至速度比罗本更快！”

“既然恐怖如斯！”几名教练看到这个数据都倒抽了口冷气，“我们可能平时接触的足球理念已经落伍了，我还一直以为短跑速度快的耐力都不好……”

“王导，这个认知是没错的，短跑好的人长跑成绩是不太好，但这个不太好的长跑成绩，在我们国家队中已经是碾压了，这不是人种的差异，是我们的训练真正有问题。”

“我再分享一个数据。”小吴今天晚上连续抛出王炸，彻底给这群教练洗脑，东体大的研究果然更深入了些。“很简单的一个数据，3000米的三级运动员，对，只是三级运动员。”

“大概一般初中生可以达到的水平，3000米的男子三级运动员成绩是10分30秒！”

“不可能吧……小吴，是不是你看错了。”下面的教练和队医一时都不敢面对这个数据，连忙掏出手机，查过后赵娜首先是服了。“为什么啊，为什么只要10分30秒，但我们男子国家队的队员达不到呢。”

“因为我们的训练，没有考虑过强度。大部分球队都是几个固定套路跑跑位传传球，有强度吗？最后来一场对内对抗赛，有强度吗？”李桐自己作为球员太清楚国内队伍的训练能力了，“我这个月一直跟随嘉