第九十一章 指导(三)(2/3)
解决掉黄彬这边的问题,宁凡开始去球场的另一侧检查李元三的进度。
李元三依然是那枯燥的接球+三威胁练习,不过他的红线倒是记得清楚了。
宁凡也没有废话,看了李元三做了几个动作后满意的点了点头,第一步完成的不错,剩下的就是水磨的功夫。
宁凡随手拿起一个球,继续给李元三开讲,“三儿这个动作练得可以了,我们现在进行下一项练习。”
李元三兴奋的收球,“真的嘛,我是不是比黄彬快一点。”
宁凡诧异的看了李元三一眼,原来你是在意这个。
宁凡提醒道:“你比他多练了一上午时间。”
李元三脸色顿时垮了下来,“唉,难道我的天赋真的比黄彬差了那么一点?”
对于擅自加戏的戏精宁凡没给好脸色,“别皮,再耽误下去黄彬能甩你5条街。”
李元三立刻变得规规矩矩,“那我们现在就开始下一项训练,您请讲。”
宁凡站到红线上对李元三讲道:“先说总纲。”
“我要教给你的进攻方式讲究有进无退,也就是说进攻当中你不能后退半步,而且每次进攻你都必须抱着摧毁眼前一切防守的信念。”
“就一个字——刚,对吧凡哥。”
宁凡淡淡一笑,“总结很精辟,也很到位。”
“进攻风格趋向刚猛,所以进攻中间没必要的动作、运球你必须通通的减掉,只留下有用的部分。”
李元三有些不太愿意,“凡哥动作少了是不是不精彩了?”
宁凡无语,你这需求还真的很李元三。
“你放心,只要最后你衔接一记暴扣,什么好看不看的最后都是劲爆好看。”
李元三有种拨开云雾见天明的感觉,“没错,打球就应该这样。”
“所以这当中有一条法则,那就是任何一次进攻运球都不允许超过5次。”
李元三疑惑,“为什么不能超过5次?”
宁凡解释道:“凭你的步伐你从红线几步能走到篮下?”
李元三傻愣着来回走了好几遍,然后回来说道:“要不了5步。”
宁凡道:“那你现在想明白了没?”
“不太明白!”李元三尴尬的挠挠头,宁凡的意思他根本猜不到。
宁凡晕倒,这孩子理解能力堪忧啊。
“5次运球都没突破意味着你被人家防住了,而且运球次数越多越容易被断球知道吗?”宁凡耐着性子给李元三细细的解说,虽然内心恨不能将其打死。
“嗯,凡哥你这样说我就明白了,就是防止断球。”李元三恍然大悟。
“你这理解能力很优秀!”
“谢凡哥夸奖,我就知道我的理解能力一向如此,始终超人一等。”
呵呵,宁凡心道我可不是夸奖你。
“防止被断是原因之一,还有就是提醒你不要浪费机会,人家都把你防死了你不传球等着给人家送球吗?”
李元三恍然大悟,“原来如此,就是不让随便浪了呗,真是的这条件太不友善了。”
宁凡无语道:“你刚刚也看了你进攻点与篮筐之间的纵深空间本来就不多,你走到一半被人家堵在那不是找死吗?”
李元三想了一下,“是哦,到时候肯定变成肉夹馍了。”
“你想明白就好,把这条铁则记到心里,以后不要犯这样低级的错误。”
李元三猛点头,既然凡哥都说低级了,那犯错了一定很丢脸,记下,必须记下!
宁凡继续道:“做好三威胁后,接下来你还记得有几种处理方式吗?”
李元三心头一乐,这可难不倒我,“投篮、传球、突破三种。”
“很好,那我给你说说比赛当中如何取舍。”
本章未完,下一页继续