第100章 炼体奠基（2/3）

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所谓“开田奠基”就是以丹田为中心，以五脏为五行灵物，以经脉为连接阵线，以生命精华为能源，以天道法则进行驱动，行使五行周天功，天人合一下，就能让人体丹田凝结出“生命灵珠”

《五行周天功》包括：“周天凝意”功，“周天元气运行图”、“丹田五脏经脉图”、“五行真元运行图”以及“打坐冥想”――真元也即先天灵气，因在体内为阴，所以称为“真元”是为了同外界灵气的区别。

其中，对“周天元气图”、“丹田五脏图”、“真元运行图”，龙龙已有深入的理解，现在主要是通过 “凝志冥想”来修行“周天凝意”功。

前面已经讲过，所谓“凝志”，就是在理解人体五行运行理论、明白丹田与五脏间的经脉构图的基础上，培养树立我要长生进化、我要修行强大的强烈意志，并用此种意志元气指挥控制丹田灵气按“周天元气图”、“真元运行图”路线运行、让“神穴”与丹田、让五脏与丹田联为一体，从而形成“五行周天”运行法则来。

精神意志越是强大，对灵气运行控制越是有效。

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所谓“冥想”，就是华族早已发现，人类神魂意志对体内灵气的控制不是时刻都强大，只有在人们体安心静、一心一意、无思忘我状态下才最为强烈。

要能达到最好效果，就需要人们有正确的姿态来进行，这就是“打坐”：盘腿端坐、双手置膝、微闭双眼、放空杂念，拼弃外物、一心只想着人体内的“周天元气图”、“丹田五脏图”、“五行真元图”，努力让神魂意志去控制指挥丹田与五脏间的灵气运行。

这其实就是一种模拟想像和自我催眠，目的就是先让意念元魂按“元魂任督行气图”运转起来。

起初也许不会产生任何效果，但经过长时间训练、模拟、想像后，有着特别天分、意志特别坚定、心愿特别强烈者，就能在“打坐冥想”中，催眠自己，一心一意下，按《周天元气图》就能让“脑颅雪山”加速旋转，将包含驱动“意念”的元气经任督二经络连通下，将丹田和脑颅连接起来。

再后，随着意念越来越强烈，就会调动丹田内的真元加速旋转，从而让“五行周天”自动运转起来。多次以后，就能想像成真，真的能加速丹田先天灵气的旋转和指挥灵气的运行了。

甚至，当人们进入深度冥想，在完全忘记外物、忘记自我、脑海中只余“五行周天”行功图时，人们会进入“天人合一”的玄奥状态。

在“天人合一”下，人类体内的周天五行会快速自动运转起来，将散布在人体各处的生命精元倒吸而回丹田，同丹田原有灵气混合后进行凝聚，最终凝结出“生命灵核”来。

以上这些原理、法则、关系和运行线路，龙龙早已了然天心，现在先要进行的就是以正确的姿态“打坐瞑想”。

《天道真解》有言：打坐瞑想、合于自然，双腿盘坐、脊背直竖，手心向上、两手圜腹，双目微张，似闭还开，纵有雷霆、视若无睹，放空心思、只想功图，凝聚意志、以意驱元，元动气行、五行轮动。

就是说，要想打坐瞑想，先要有正确的打坐姿态，再要放空心思、只想功图，纵有雷霆、也要视若无睹。

可惜在这方面，龙龙表现不尽人意。

尽管他在天道理解、身体素质方面已经基础强大，但在打坐瞑想方面却进展缓慢。主要原因，他本是个爱动的儿童，即使学习态度已经好转，学习时的小动作也大大减少，但爱动的性格亦然存在。

想要让爱动的儿童，不说其它，就是双腿盘坐、脊背直竖都不容易做到，更别提放空心思、凝聚意志了。

尽管经过一个月的训练，在打坐姿势上有了进步，能够大概维持半个时辰，但