第十章 亲社会行为与利他主义（2/4）

伸出援手，不求回报。

（二）互惠利他主义

互惠利他主义则基于一种相互交换的原则。个体在当前帮助他人，预期在未来某个时候能够得到对方或其他人的回报。这种形式的利他主义在社会交往中非常常见。例如，同事之间互相帮忙完成工作任务，因为他们知道在未来自己可能也需要对方的帮助；或者在社交场合中，人们互相赠送礼物，以维持良好的关系和期待未来的互惠。

互惠利他主义虽然带有一定的功利性，但它在促进社会合作和人际关系方面发挥了重要作用。通过这种相互帮助和回报的机制，社会网络得以建立和巩固，人们能够在合作中获得更多的利益和满足。

（三）亲缘选择与利他主义

从进化心理学的角度来看，亲缘选择可以解释一部分利他行为。亲缘选择理论认为，个体更有可能对与自己有血缘关系的亲属表现出利他行为，因为这样可以增加家族基因在种群中的传递和生存机会。例如，父母为子女无私奉献，兄弟姐妹之间相互支持和保护，都是亲缘选择导致的利他行为。

相关研究发现，在一些动物群体中，亲缘关系越近的个体之间合作和互助的行为越频繁。这表明亲缘选择在生物进化过程中对利他行为的形成和发展起到了一定的推动作用。

三、亲社会行为与利他主义的心理动机

（一）同理心与同情心

同理心是指个体能够站在他人的角度去感受和理解其情感和处境的能力。当我们对他人的痛苦感同身受时，同理心会激发我们采取行动来减轻他们的痛苦。同情心则是对他人不幸的一种怜悯和关怀之情，它促使我们想要为他人提供帮助和支持。

研究表明，具有较强同理心的人更容易表现出亲社会行为。例如，当看到一个受伤的孩子哭泣时，同理心强的人会更深刻地体会到孩子的痛苦，从而更有可能采取行动来安慰和帮助他。

（二）社会规范与责任

社会规范在引导亲社会行为和利他主义方面发挥着重要作用。道德规范告诉我们应该关心他人、帮助弱者、诚实守信等。当个体违反这些规范时，会面临来自内心的道德谴责和来自社会的舆论压力。

社会责任则使个体意识到自己作为社会成员有义务为社会的良好运行和他人的幸福做出贡献。这种责任感会驱使人们在面对需要帮助的情况时挺身而出，履行自己的社会角色。

（三）自我提升与自我价值感

通过参与亲社会行为和利他主义行动，个体可以获得自我提升和自我价值感的满足。帮助他人能够让我们感到自己有能力、有价值，增强自信心和自尊心。此外，亲社会行为还可以为个体带来良好的社会声誉和人际关系，进一步提升自我形象和社会地位。

例如，一个经常参与志愿服务活动的人可能会因为自己的付出得到他人的认可和赞扬，从而感受到自我价值的实现，并更加积极地投入到类似的活动中。

（四）内在奖励与情感体验

亲社会行为和利他主义往往会带来内在的奖励和积极的情感体验。当我们帮助他人时，大脑会分泌多巴胺等神经递质，产生愉悦、满足和幸福的感觉。这种积极的情感反馈强化了亲社会行为，使我们更愿意在未来继续做出类似的举动。

此外，亲社会行为还可以减轻个体的压力和焦虑，提升心理健康水平。研究发现，参与志愿活动的人通常比不参与的人具有更高的生活满意度和更低的抑郁发生率。

四、影响亲社会行为和利他主义的因素

（一）个体差异

人格特质对亲社会行为和利他主义有着显着的影响。具有宜人性特质（如善良、体贴、温和）和责任心特质（如可靠、负责、自律）的人往往