第23章 股骨头坏死是怎么引起的该怎么调养（4/4）

或进行重体力劳动等，以免增加股骨头的压力，导致病情加重。

2. 忌烟酒：吸烟会影响血液循环，使血管收缩，加重股骨头缺血；酗酒可导致脂肪代谢紊乱，增加股骨头坏死的风险。

3. 避免髋关节扭伤或外伤：日常活动中要小心，防止髋关节受到外力撞击、扭伤等，以免进一步损伤股骨头。

二、饮食方面

1. 避免高糖、高脂肪食物：如蛋糕、油炸食品等，这些食物会导致肥胖，增加髋关节负担，同时可能影响血脂代谢，不利于病情恢复。

2. 少吃辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免刺激肠胃，影响营养吸收和身体的整体状态。

三、治疗方面

1. 忌自行滥用药物：不要自行服用激素类药物，如需使用应在医生指导下进行。一些止痛药物可能掩盖病情，也应谨慎使用。

2. 避免不规范的治疗：不要轻信没有科学依据的偏方、秘方，应选择正规的医疗机构进行规范治疗。

健康小知识三月天