第10章 先天性心脏病是怎么引起该怎么调养（5/5）

负担，可能导致病情加重。应避免重体力劳动和剧烈运动，注意休息，保证充足睡眠。

2. 防止情绪激动：大喜大悲、愤怒等强烈的情绪波动可引起血压急剧上升、心率加快，加重心脏负担。患者应保持情绪稳定，乐观积极。

3. 戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，加重动脉硬化，影响心脏供血；酒精可直接损害心肌细胞，还可能影响心脏的节律。

二、饮食方面

1. 限制高盐食物：摄入过多的盐会导致水钠潴留，增加血容量，加重心脏负担。应避免食用咸菜、腌肉等高盐食品。

2. 少吃高脂肪、高胆固醇食物：如动物内脏、油炸食品等。这些食物会导致血脂升高，加速动脉粥样硬化，影响心脏的血液供应。

3. 避免大量饮水：短时间内大量饮水可使血容量迅速增加，加重心脏负担。患者应适量饮水，避免一次饮用过多。

4. 忌暴饮暴食：暴饮暴食会使胃肠道负担加重，血液大量流向胃肠道，导致心脏供血相对减少。

三、其他方面

1. 避免擅自用药：许多药物可能对心脏有不良影响，患者在使用任何药物前都应咨询医生的意见，避免自行用药。

2. 预防感染：先天性心脏病患者免疫力相对较低，容易发生感染。尤其是呼吸道感染，可能加重心脏负担，甚至诱发心力衰竭。患者应注意保暖，避免去人员密集的场所，预防感染。

3. 避免妊娠（女性患者）：患有严重先天性心脏病的女性患者，妊娠可能会加重心脏负担，危及生命。在考虑妊娠前，应咨询医生的意见，进行全面的评估。

健康小知识三月天