第14章 肾结石是怎么引起该怎么调养（3/7）

去皮洗净，切成小块。

- 红枣去核，洗净。

- 大米洗净。

- 将大米、山药、红枣一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至粥稠即可。

3. 功效：山药具有健脾益胃、补肾固精的作用，红枣可补气养血。此粥营养丰富，易于消化，适合肾结石患者调养身体。

以下是一些适合肾结石患者的果蔬汁：

一、西瓜汁

1. 材料：西瓜适量。

2. 做法：将西瓜去皮去籽，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。

3. 功效：西瓜含有大量水分，有利尿作用，可以增加尿量，帮助冲洗肾脏和尿路，促进结石排出。

二、柠檬汁

1. 材料：新鲜柠檬 1 个、适量温开水。

2. 做法：将柠檬洗净，切成薄片，放入杯中，加入温开水浸泡，可适当加入少许蜂蜜调味。

3. 功效：柠檬富含柠檬酸，能与钙结合形成可溶性复合物，有助于预防草酸钙结石的形成，同时也有一定的利尿作用。

三、黄瓜汁

1. 材料：黄瓜适量。

2. 做法：黄瓜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。

3. 功效：黄瓜水分含量高，且富含维生素和矿物质，有利尿、清热的作用，对肾结石患者有益。

四、苹果胡萝卜汁

1. 材料：苹果 1 个、胡萝卜 1 根。

2. 做法：苹果和胡萝卜洗净，去皮切成小块，放入榨汁机中榨成汁。

3. 功效：苹果含有丰富的果胶等膳食纤维，胡萝卜富含维生素 A 和胡萝卜素等营养成分，两者搭配的果蔬汁有助于促进肠道蠕动，间接影响肾脏代谢，对预防肾结石有一定帮助。

五、芹菜汁

1. 材料：芹菜适量。

2. 做法：芹菜洗净，切成小段，放入榨汁机中榨成汁。

3. 功效：芹菜具有利尿、降压的作用，可增加尿量，促进结石排出，同时还能调节血压，对肾结石患者的整体健康有益。

肾结石常用的西药及效果如下：

一、α受体阻滞剂

1. 代表药物：坦索罗辛等。

2. 作用机制：松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。通过阻断输尿管平滑肌上的α受体，减少输尿管的张力，使输尿管扩张，从而有利于结石的下行。

3. 治疗效果：对于较小的肾结石（一般直径小于 10 毫米），尤其是输尿管下段结石，可提高结石排出率，缩短排石时间，缓解肾绞痛。

二、非甾体抗炎药

1. 代表药物：双氯芬酸钠、布洛芬等。

2. 作用机制：抑制前列腺素合成，减轻局部炎症反应和疼痛。肾结石引起的疼痛主要是由于结石刺激尿路黏膜，导致局部释放前列腺素等炎性介质，引起输尿管痉挛和疼痛。

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3. 治疗效果：能有效缓解肾绞痛，减轻患者痛苦。一般在结石引起疼痛发作时使用。

三、碱性枸橼酸盐

1. 代表药物：枸橼酸钾等。

2. 作用机制：增加尿液中枸橼酸的含量，提高尿液 pH 值，抑制草酸钙、磷酸钙等结石的形成。枸橼酸可以与尿液中的钙结合，形成可溶性的枸橼酸钙复合物，降低钙盐的饱和度，从而减少结石的形成。

3. 治疗效果：对于草酸钙结石和尿酸结石患者有一定的预防作用。可长期服用，以降低结石复发的风险。

四、别嘌醇

1. 代表药物：别嘌醇片。