第102章科技与生活（4/4）

身心健康产生了潜在的影响。长时间沉迷于电子设备，不仅容易导致近视、颈椎病等身体疾病，还可能引发社交隔离、心理焦虑等问题，让人与人之间的真实交流变得日益稀缺，情感纽带逐渐变得脆弱。

但我们不能因噎废食，而是要以积极的态度和行动来应对这些挑战。政府和相关机构应加强网络安全监管，制定严格的法律法规，加大对网络犯罪的打击力度，保障公民的合法权益。同时，应大力开展科技普及教育，提高全民的数字素养，缩小数字鸿沟，让每个人都有机会跟上科技发展的步伐。

对于个人而言，我们需要树立正确的科技使用观念，倡导合理、适度地使用科技产品。在享受科技带来的便利的同时，也要注重与现实世界的联系，保持身心健康，珍惜人与人之间的真实情感交流。只有这样，我们才能在科技的浪潮中驾驭方向，让科技真正成为服务人类、造福社会的有力工具，而不是让人类沦为科技的奴隶。