第一百七十五章 辟谷休粮（2/3）

辈饿了吗？晚辈煮点小米粥……”

在一旁闲坐的姬水尹老人，一听这话，却没有什么反应，只是淡淡地笑道：“多谢你的好意，老夫修行日久，早已到了辟谷休粮的地步，并不需要吃东西。”

王宝山听罢，并释然了。

对于修行之人辟谷一事，他早有耳闻，若不是之前的姬水尹老人，带着烧鸡和美酒，前来找他喝酒聊天，刚才的话，他也不会问。

既然如此，他也不再做作，坦言说他自己修为低弱，没有到达辟谷的境界，还需要吃东西，不然就会挨饿。

他请姬水尹老人晓坐片刻，待他吃过午饭，再向他老人家请教修行之事。

对此，姬水尹老人点了点，表示理解，并在一旁闭目打坐，养起了神。

王宝山见他老人家能理解，很是感激，当即并忙活了起来，开始做午饭。

这两个月来，他一直待在原地，没有外出补充干粮，先前带的干粮，早已被他吃得是干干净净。

但好在来此地之前，他在刘洋的军队里，买了一些小米，在没有干粮充饥的情况下，他可以用来煮粥喝。

再加上做饭用的锅碗等事物，都被他放在了清灵戒中，无论走到哪里，他都可以就地取材，埋锅造饭。

于是，王宝山是打水淘米，洗锅烧水，下米煮粥……

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在好一阵地忙碌后，一锅香气四溢的小米粥，就被他熬好了。

“小鬼，看不出来啊！你还会这一手……”

那晓得小米粥刚熬好，姬水尹老人兴许是闻到了米香之味，不禁是啧啧称奇，对王宝山是赞许有加。

他老人家还破天荒地讨要了一碗，小口小口地喝了起来。

王宝山看他老人家喝着滚烫的小米粥，有些诧异，并憨憨地笑着问：“前辈您慢点，别烫着……不知这锅粥的感觉味道如何？”

“嗯……不错……清淡爽口……”

姬水尹老人边喝粥边回答，呲溜几下，就喝完了一碗粥，又找王宝山盛了一碗。

“呵呵……前辈您不是辟谷休粮了吗？怎么突然又吃上了？”

王宝山见他老人家，喝了一碗粥，似乎还不够，并好奇了起来。

“辟谷是修行之人，为了修行方便，才用的法子……若平常见到了好吃的，哪里会不吃呢！毕竟五谷杂粮，乃是人之根本啊！”

“这样说来也对，民以食为天，不吃饱肚子，哪有力气修行啊！”

“噗……”

显然是王宝山的话，有些搞笑，使得刚喝了一口小米粥的姬水尹老人，差点就笑喷了。

他老人家平复了一下情绪，当即就笑道：“哈哈……你这小鬼倒也憨厚，那辟谷的精妙之处，可不你能想象的……”

听到这话，王宝山的好奇心，又被提了起来，他较忙请教了什么是辟谷？

对于他这种求知的态度，姬水尹老人似乎也很喜欢，于是并有问必答，为他解释了起来。

他老人家说所谓的辟谷，是天地间的五谷杂粮，在生长的过程中，沾染和堆积了许多的有毒之物，被人食用后，会形成污垢，阻碍体内的气血流转。

不食的话，不仅可以纯化体内的气血，有利于提升修炼的境界；还可以减少人心的各种欲望，清心寡欲。

忙于吃，则会分散心灵；而不食，则可以静心、静气。

修行之人辟谷，实际就是通过修炼转化体内的灵力，由后天的气血，返变成先天灵力，即是转化为天地间自然灵力，用来反哺肉身的生理需求。

辟谷之法修炼所成后，在短时间内，可以不需要食用五谷杂粮，让人体内长期运行的脏腑，得以休眠净化。