54生活美容（1/1）

1时间从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。

2方法用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷35分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳周围，从左到右，按摩2050次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持23个月你就能感觉到胸部的变化啦。s:按摩的同时配合有效的丰胸产品是能事半功倍的这里我给大家推荐的丰胸产品是摩亭。

3保养沐浴时将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

4食疗比如学会做红酒木瓜汤，坚持每天喝。

5习惯戒烟戒酒戒咖啡，茶最好也少喝。

1喝牛奶。

2洗完澡后，用牛奶对水，擦全身。

3如果你有条件，也就是有浴缸，可以考虑洗个牛奶浴，再放点玫瑰花瓣。

4买一些美白的护肤水，擦遍全身。

5任何事情贵在坚持。

6想提高你的颜值别忘记一个星期做一次美白滋养面膜yo。

任何一个人都是有他她自己的优点和缺点。

对于缺点有则改之，无则加勉。

比如

有些人涵养不够，什么事忍耐力有限，忍不住。

而还有些人则太过于直肠子。

有些人的性格不够稳定。

而一个习惯于完全控制自己的生活的有情调的人，却要被一个一半控制自己有风情的，洗劫自己的爱人。也就是我们通常所说的第三者。因为情调和风情虽然是两种不同的风格，但是从对方的短期利益角度出发，风情由于是一半控制自己，所以性价比比完全控制自己的情调要高一倍。所以有风情的人很容易，抢劫到别人的爱人。想生活的有情调，想让爱人最爱你，要看你有没有具备能够失去爱人的勇气。

再比如，有些人做事不够真我，总是为了一些所谓的希望，需求，不够彻底的绝决。其实人际交往也是一样。当你为人彻底的绝决时，也是会物极必反，否极泰来的。人们和你的朋友就会主动的追过来和靠过来。只是看你有没有这个酷的绝决的勇气。

再比如，有的人要求自己是非常严谨的，而有的人则是体现出一种半吊子的舒适和温馨感。

世界上的事情就是这样，你软弱了退缩了，一切也许会有条不紊的运行，你在循环的圈子里找到了自己的位置，但你却不会成为循环的中心，也就是天才，或者说在某方面具备特异功能。

其实人都是可以蜕变的，量变会引起蜕变，你要做的是不放弃自己，咬紧牙关，即使在最痛苦和绝望的时候也不放弃自己。那么你的磨难都会变成你的礼物。世界上，天地间，没有任何事情值得你去害怕，值得你退缩。在你勇往直前的人生中要做到最之后，物极必反否极泰来，才是最难能可贵的事情，才是你最宝贵的财富。

什么事情，我们需要的是真功夫，而不是超高演技的装比来掩饰自己的缺点。

每天进步一点点，多多去练习一下你的真功夫。

你的人生就会从此与众不同。

你要相信的是，每一个人作为一个整体，他她的一生，有无限进步的可能。

这个世界没有任何的苦难值得你去畏惧，使得你害怕去承受。只要你有勇气，只要你朝着你的正确的目标，一点点的爬向前，走向前，跑向前。所以不要放弃你的勇气，不要放弃你的努力。这两件事情是上天给予人类最宝贵的两个才能。