第18章 淋巴瘤是怎么引起的该怎么调养（4/6）

四、香菇青菜

材料：香菇 100 克、青菜 200 克、蒜末、盐、食用油。

做法：

1. 香菇洗净切片；青菜洗净切段。

2. 锅中倒油烧热，放入蒜末爆香，加入香菇片翻炒至变软。

3. 放入青菜段继续翻炒，加盐调味，炒至青菜熟透即可。

功效：香菇含有多种生物活性成分，具有抗肿瘤作用；青菜富含维生素和膳食纤维。

五、南瓜红枣粥

材料：南瓜 150 克、红枣 5 颗、大米 80 克。

做法：

1. 南瓜去皮去籽，洗净切块；红枣去核洗净；大米洗净。

2. 将大米、南瓜块、红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至粥稠即可。

功效：南瓜富含维生素和矿物质，红枣有补血养颜的作用，此粥营养丰富，易于消化。

以下是一些适合淋巴瘤患者的果蔬汁：

一、胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜半根、苹果一个。

做法：将胡萝卜洗净去皮切成小块，苹果洗净去核切成小块，一起放入榨汁机中，加入适量清水榨成汁即可。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，这款果蔬汁有助于提高免疫力、促进消化。

二、菠菜猕猴桃汁

材料：菠菜一小把、猕猴桃两个。

做法：菠菜洗净焯水后捞出切碎，猕猴桃去皮切成小块，一起放入榨汁机中，加入适量清水榨成汁。

功效：菠菜含有多种维生素和矿物质，猕猴桃富含维生素 C 等，此果蔬汁有抗氧化、增强免疫力的作用。

三、番茄西瓜汁

材料：番茄一个、西瓜适量。

做法：番茄洗净去皮切成小块，西瓜去皮去籽切成小块，一同放入榨汁机中，榨成汁即可。

功效：番茄富含番茄红素等抗氧化物质，西瓜有清热解暑、利尿的功效，这款果蔬汁口感清爽，适合夏季饮用。

四、橙子雪梨汁

材料：橙子一个、雪梨一个。

做法：橙子去皮掰成小瓣，雪梨洗净去核切成小块，一起放入榨汁机中，加入少量清水榨成汁。

功效：橙子和雪梨都含有丰富的维生素 C 和水分，有润肺止咳、补充营养的作用。

五、黄瓜芹菜汁

材料：黄瓜半根、芹菜一小把。

做法：黄瓜洗净切成小块，芹菜洗净切段，一起放入榨汁机中，加入适量清水榨成汁。

功效：黄瓜和芹菜都具有清热利水的作用，这款果蔬汁有助于排毒、降低血脂。

淋巴瘤的中药调理需在专业中医师的指导下进行，以下是一些常见的方法：

一、辨证论治

1. 气郁痰结证

- 症状：胸闷不舒，两胁作胀，颈、腋及腹股沟等处作核累累，皮色不变，或局部肿胀，或伴低热盗汗，舌质淡红，苔薄白或薄黄，脉弦滑。

- 治法：疏肝解郁，化痰散结。

- 方剂：柴胡疏肝散合消瘰丸加减。常用药物有柴胡、枳壳、香附、陈皮、川芎、白芍、生牡蛎、玄参、浙贝母等。

2. 阴虚火旺证

- 症状：头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，腰膝酸软，颈、腋及腹股沟等处核块累累，或局部肿胀疼痛，皮色微红，形体消瘦，舌红少苔，脉细数。

- 治法：滋阴降火，软坚散结。

- 方剂：知柏地黄丸合大补阴丸加减。常用药物有知母、黄柏、熟地、山茱萸、山药、